Redek e Kaodan

FILM 13 MIN ICELAND RUNNING ADVENTURE RACE 2012 youtube.mp4

Je propose aux escargots une petite sortie au bord de mer dimanche matin.
rdv au dojo a 9h15.
qu’en pensez vous ?
véro

toutes mes félicitations a guylaine et jean-yves.
surtout toi guylaine, 10 kms en 58 min .
joli cap .
maintenant nous attendons le semi !
véro.

aux roches du diable pour l'instant ca va

enfin la fin!!!

le passage des roches du diables qui portent bien leur nom ainsi que les derniers metres sur la plage du bas pouldu (qui en breton doit surement dire l’enfer) avant les dernieres marches vers le paradis

amicalement

gilles

Les aides et les coups de boostes de cyrille a ty nadan et avant quimperlé et de jeff au pont st maurice ont été d’un grand réconfort surtout que je peux vous dire que j’ai connu quelques grands moments de solitude!!! Par contre pour les puristes le parcours est superbe et difficile a souhait, un exemple la montée du rocher du corbeau de notre course est un amuse bouche sur le but au km 50 il en existe 3 identiques et plus longues a suivre et avec les descentes qui vont bien (comme les aimes flo T.)

aujourd’hui jour de courbatures mais egalement grande satisfaction du devoir accompli, je vais peut etre meme tente une petite promenade dans l’apres midi si le temps le permet

amicalement votre

gilles

Pour ceux que ça intéresse quelques photos du but. Je n’ ai pas Gilles (Piles HS. ) désolé.

https://picasaweb.google.com/EDOUARD1949/201204ULTRABUT?authuser=0&authkey=Gv1sRgCLm68q-djrKNLQ&feat=directlink

Rendez-vous fixer à 7h45 au dojo pour tous ceux qui participent bénévolement au BUT ou 8h à Plouay .

A samedi

Pierrick

Bonjour a toutes et a tous, je recherche un chauffeur pour le but qui pourrait venir me chercher a l’arrivee le soir et me ramener sur le secteur de lorient ou plouay
merci de m’appeler au 06.75.49.86.33 ou 06.29.95.82.13
amicalement
gilles

Félicitations à Patrick pour sa belle 1ère place aux foulées de CALAN.