Samedi matin les nouvelles tenues seront remises, avant la photo pour la presse

rendez vous au dojo a 9H00 pour la distribution des maillots et cuissards aux nouvelles couleurs

amicalement

gilles

Après ce magnifique week-end à Belle île, encore merci Michel!, pourquoi ne pas nous retrouvez dimanche après la course de Guidel pour un  petit pique nique … si ça vous dit…alors préparez vos sandwitchs et bien sûr n’oubliez pas l’apéro!!

Bonne semaine sous ce beau soleil

Flo L

http://picasaweb.google.fr/nahelou.michel/BellIle2010?authkey=Gv1sRgCK_evszM1o3p5wE#

Bonsoir,

Voici quelques photos de notre sympathique week-end à Belle-Ile.

Le beau temps, l’ambiance et les franches parties de rigolades à la chasse aux vers luisants…(suivez mon regard ……;-) nous ont permis de passer un excellent week-end !!

A bientôt

Mich
PS : je ne sais pas si le lien pour les photos fonctionne en direct. Si non, faire un copier/coller de l’adresse dans votre navigateur

http://picasaweb.google.fr/groisardgilles/PodiumDuRaidDuGolfe?authkey=Gv1sRgCN2Qp7zWrL7CogE#

felicitations a pascal et edouard

amicalement

gilles

ILE ETAIT UNE FOIS…

Que de Belle(s) île(s) au programme du week-end!

En l’absence de notre reporter de choc en villégiature sur une île du Ponant, je prends le clavier pour vous faire part des performances de nos coureurs autour des îles du Golfe du Morbihan cette fois-ci.

Et la palme revient à Edouard qui termine premier V3 et 94éme au scratch (sur environ 600 coureurs) en 6h23 pour les 56 km. !!BRAVO!!

Très belle performance également pour Pascal (Cottin) qui s’est bien remis de son relai de la St Jean et qui termine 32éme au scratch (sur 800) et 16éme V1 en 10h26 sur le 86 km.

Félicitationb à tous les deux

6ème - sarah, cyrille, pierre marie, pascal 46KM071 moyenne 15,357

13ème - karine, eric, patricia, jacques 42KM578 moyenne 14,193

21ème - Marie Pierre, jeff, michel, sylvain 40KM283 moyenne 13,428

23ème - Sylvie, didier, gerard, gilles 39KM853 moyenne 13,284

25ème - vero r., pierrick, patrick, stephane g. 39KM504 moyenne 13,168

34ème - flo, flo, flo, fabienne 37KM556 moyenne 12,519

36ème - brigitte, yannick, stephane, jean yves 37KM231 moyenne 12,410

56ème et avant derniere equipe arrivee - vero c, guylaine, francoise, chantal 30KM193 moyenne 10,064

Amicalement votre

gilles

Bonjour,

pfff il n’y en a que pour les mêmes, les premiers et les femmes !!! Je tenais à préciser que l’équipe “caudan 7″ (la légion Bretonne) se classe troisième de sa catégorie V1. Alors hein ! j’avais raison de le dire !!!

Vive moi (là je m’enflamme !!!).

Amicalement et sportivement

Eric et ses légionnaires

Samedi en fin d’apres midi, la section course a pieds du fcj s’est illustré par le nombre aux 3 heures de la st jean magnifiquement organisees par nos amis et voisins hennebontais, en effet pas moins de 8 equipes ont portes haut les couleurs de courir a caudan ce qui en fait l’association la mieux representee avec 32 coureuses et coureurs; si une coupe est venu aggrementé cette belle reussite. Il faut pas oublier de souligner que la force etait egalement dans les jambes des oranges qui se sont egalement fait remarquer par leur resultats sportifs avec une magnifique 6ème place de l’equipe 1 composée de sarah, cyrille, pascal et pierre marie ; et illustré par une seconde recompense. L’equipe feminine prend la deuxieme place de la categorie equipe entierement composée de filles (les 3 Florence et Fabienne). Mes felicitations vont  bien sur a toutes les autres équipes.

Je profite de ces quelques lignes pour adresser mes plus prompts encouragements a notre ultra trailer qui prend part le week end prochain aux 56km du tour du golfe du morbihan.

bonne semaine et bon entrainement a toutes et a tous

amicalement votre

gilles

Bonsoir

J’espère que tout le monde est bien remis de cette belle journée de la St Jean.

Concernant la sortie à Belle-Ile, le RDV est fixé à  7h45 au dojo, pour un départ à 8h au plus tard.

Pour le couchage, les draps n’étant pas fournis, il est peut être préférable de prévoir des sacs de couchage. Pour ceux qui préfèrent les draps, les bungalows sont équipés d’1 lit 140 2 lits 90 + canapé convertible. En revanche il faut amener des taies d’oreiller.

Pour le repas du samedi midi, chacun amène son pique-nique ainsi que le nécessaire pour partager un apéro convivial …

Pour le moment, la météo semble favorable pour notre week-end. Il ne faudra pas oublier la crème solaire et les maillots.

Très bonne semaine à tous, et à samedi de bonne heure et de bonne humeur.

Michel

http://picasaweb.google.fr/veropat56/201006193HDeLaStJean