29. décembre 2014 · Commentaires fermés sur recompenses pour la course pour michel!! · Catégories: Courir a Caudan

comme convenu voila un petit condense des recompenses pour les coures :

10Km prevoir 22 Coupes maxi sauf si les feminines du podium recoivent des fleurs plutot qu’une coupe alors il faut 11 coupes et 8 ROSES et 3 bouquets

16km prevoir 19 Coupes maxi sauf si les feminines du podium recoivent des fleurs plutot qu’une coupe alors il faut 10 coupes et 6 roses et 3 bouquets

on en reparle a la reunion

bonne fete de fin d’année

gilles

24. décembre 2014 · Commentaires fermés sur joyeux noël !!!!! · Catégories: Courir a Caudan

joyeux noël a toutes et a tous!!!! Plein de bonnes choses pour vous et vos proches!!!!!

amicalement votre
gilles

24. décembre 2014 · Commentaires fermés sur Les fêtes de fin d’année, un marathon gastronomique · Catégories: Courir a Caudan

Comment éviter les excès ? Si vous cherchez des conseils d’entrainement pour les 10 prochains jours, surtout ne lisez pas ce qui va suivre … Toute l’équipe de Globe Runners vous souhaite un excellent réveillon de noël.

 

http://www.globe-runners.fr/fetes-fin-annee-noel-marathon-…/

Un petit rappel concernant le projet de CHEVERNY, qui petit à petit fait son chemin et sur lequel certain(e)s se sont déjà positionné(e)s.

Pour mémoire :

– 14 ème Marathon de CHEVERNY le dimanche 12 avril 2015, parcours boisé et assez plat, idéal soit disant pour un 1er marathon!…

– Le choix entre le marathon ou le DUO MIXTE. Départ des 2 courses à 9 H

– PASTA PARTY le samedi soir : cf ci-dessous, il ne faut pas tarder à s’inscrire. On partirait sur le 1ER SERVICE 18H30 .

 

Une très belle «Pasta Party» est organisée pour un moment convivial et festif dans la superbe Orangerie du château de Cheverny. Vous serez servi à table avec le sourire et un groupe de musiciens viendra vous divertir.

Attention : places limitées à 300 personnes par service

  • Samedi 11 Avril 2015.
  • Apéritif + Entrée + Pasta Party + Fromage + Dessert + Café + Vin à volonté
  • Prix : 19 € (Adultes) / 14 € (- 12 ans)
  • Premier service : 18h30 / Deuxième service : 20h30
  • Les tickets d’entrée à la Pasta Party sont distribués avec le dossard

 

– Inscriptions sur le site www.marathondecheverny.com :

 

TARIFS

Marathon                                         Duo-Marathon (équipes mixtes uniquement)

Jusqu’au 21/02/2015 : 40€                        Jusqu’au 21/02/2015 : 56€

du 22/02 au 21/03/2015 : 46€                   du 22/02 au 21/03/2015 : 62€

 

Pour l’instant, candidat(e)s déclaré(e)s :

=> Sur le Marathon :  . Florence NAHELOU, pour une 1ère !!

. Fab et Mich

. Jean François

=> Sur le Duo :           . Sarah et Cyrille

. Marie Pierre et son fils

. Patrick et Françoise

. Véro et Eric Le Gal

……………..La liste n’est pas complète , elle doit pouvoir encore s’étoffer………..Prenez dès maintenant de bonnes résolutions pour 2015 !!!!

A chacun de s’inscrire directement sur le site, et de réserver la PASTA PARTY de 18h30.

Merci de me préciser également les personnes souhaitant un hébergement pour le samedi soir afin que je contacte le responsable de l’organisation.

En attendant, bonnes fêtes de NOEL à toutes et tous !!!

Michel

 

PS : Belle inter asso hier à Lanester. Je vous invite à aller voir les commentaires du message précédent…. Même absents, ils font encore parler d’eux !!!

 

 

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https://www.facebook.com/media/set/?set=a.10204732505099793.1073741855.1451917328&type=1&l=1429fd391b

18. décembre 2014 · Commentaires fermés sur INTER ASSO DIMANCHE LANESTER · Catégories: Courir a Caudan

Pour l’inter asso de dimanche à Lanester, un départ est prévu du dojo à 9 h pour les personnes intéressées.

Sinon, rendez-vous au parc du Plessis à Lanester pour un départ à 9 h 30,…avec le bonnet rouge !!!

A dimanche.

Michel

 

Merci Eric pour cette belle sortie nocturne et après l’ effort , merci à Fabienne et Michel pour le remontant .

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Foulées inter associations

départ 9h30, Parc du Plessis à Lanester, collation à la fin des parcours de 10 ou 13kms.

 

N’oubliez pas votre bonnet de Noëlbonnet_noel

Le trail (14) km :

17 ème     Cyrille V1     1h02mn46s

95 ème     guillaume      1h10mn42s

143ème      patrick           1h13mn49s

175ème      gerard            1h16mn16s

180ème    gilles              1h16mn24s

184ème    sarah              1h16mn36s

211ème    pierre             1h18mn04s

212ème    philippe         1h18mn08s

268ème   Edouard          1h23mn17s

411ème   françoise         1h43mn09s

412ème   gervais            1h43mn09s

 

La marche Nordique (12km):

72ème      guylaine      2h09mn23s

73ème      véronique r. 2h09mn24s

 

 

 

14. décembre 2014 · Commentaires fermés sur Proposition de parcours pour la semaine du 15 au 21 décémbre · Catégories: Courir a Caudan

Lundi 15 décembre:

  • Départ à 18 h 30 : dans le sens des aiguilles d’une montre

Mercredi 17 décembre:

  • Sortie à la frontale; (reprise du message précédent d’Eric) Rendez vous au rond point pour un départ à 18h30 donc il faut y être avant notamment pour les divers réglages… Tiens à qui fais je allusion ?Pour le parcours nous débuterons par un petit tour dans le bois de l’étang puis direction le bois de Kério. Nous traverseront la route de Kergoff à 18H45 donc deuxième rendez vous pour les retardataires.

    Merci de ne pas mettre de gilet réfléchissant car cela ébloui

Les résultats du Week-end à suivre.

S.

La réunion de hier soir avait pour but d’acter le départ de Pierrick de la section, de se projeter vers l’avenir, de prendre les décisions qui s’imposent et de s’organiser. C’est ce qui a été fait !!!

Bien entendu, la section continue !

Bien entendu, le prochain trail de Caudan aura lieu le 1er mars 2015 !!! Et c’est tous ensemble que nous le mènerons à bien !!!

Je prends la suite de Pierrick (au moins à court terme) et compte sur l’implication de toutes et tous.

Toute suggestion, toute idée, toute initiative sont les bienvenues à partir du moment ou elles sont constructives et adoptées par la majorité présente. Soyez force de proposition comme vous savez le faire !!

La répartition des pubs a été faite, et je rappelle la date de prochaine réunion fixée au 16 janvier 2015 . Les réponses devront être donner pour ce jour là, et un point précis sera fait sur l’organisation du trail et le rôle de chacun(e).

 

Je rappelle également quelques dates :

– Trail des haras d’Hennebont  le 14 décembre

– Inter asso à Lanester le 21 décembre

– Inter asso à Hennebont le 18 janvier

– Inter asso à Caudan le 25 janvier

 

Pour 2015, pensez au projet de CHEVERNY le 12 avril 2015 : Marathon et duos mixtes.

Merci aux personnes intéressées de me le faire savoir, un hébergement est à prévoir.

 

Je voudrais terminer en saluant, au nom de toutes et tous, le travail accompli par Pierrick durant ces quelques années. Il s’est beaucoup investi et impliqué pour la section, et a su , avec l’aide de chacun, la faire évoluer. Merci à Toi !!

 

Bon week end !!

Sportivement

 

Michel

 

10. décembre 2014 · Commentaires fermés sur CORRIDA des Ecureuils de PLOUAY 2014 · Catégories: Courir a Caudan
10 km
30/63  897 PLENUS, Pierre CAUDAN (Pas de temps)
E.

Dimanche 14 Décembre :

  • Trail du Haras d’Hennebont (14km)
  • Type de la course : Trail, Départ à 10:00

S.

 

Lundi 08 décembre:

  • Départ à 18 h 30 : du rond point situé près du cabinet médical vers la vieille route de Caudan (éléphant bleu).

Mercredi 10 décembre:

  • Départ à 18h30: Sens inverse des aiguilles d’une montre

Bonne semaine à tous.

S.

Bonjour à tous .

Après les propos de Gilles a mon égard , je devais donc vous répondre .

Qu’il dise que je suis partit participer au téléthon a lanester alors qu’a 8h j’était a la mairie déposer les gilets jaunes pour la sécurité du telethon et que ensuite je suis partit chercher les derniers K-way pour la section a Sobhi sport .

Certains devrais balayer devant leurs portes avant de venir balayer devant celle des autres .

D’autres part , après avoir reçu deux messages sur Pc demandant de quitter mon poste de responsable , c’est aujourd’hui chose faites .

Je laisse à cette personne le soin de reprendre son bien qu’il aime tant .

PIERRICK