Entrainements tous les  » lundi et le mercredi » à 18h15 (allure plus rapide) et 18h30 (allure plus lente) :

Le rendez-vous est fixé au rond point de la maison médicale, avenue de l’Etang.

Sortie plus longue le « samedi »

Le rendez-vous est fixé sur le parking du Dojo à 9h15 pour tout le monde.

Les entrainements sont parfois modifiés en fonction des courses à venir.

Un commentaire

  1. ok merci. Je vais essayer d’etre la mercredi de la semaine prochaine. Au niveau de l’allure je fais du 12.5 – 13km/h en moy je fais partie de quelle allure.Merci