24. mars 2012 · Commentaires fermés sur Résultats tests · Catégories: Courir a Caudan

Je mets ici les résultats du test VMA de ce matin avec la vitesse calculée.

Pour estimer vos performances envisageables, se reporter au tableau en cliquant sur le lienen haut de la page: »tableau estimation performances » en prenant la ligne correspondant à votre VMA dans la colonne verte.

Fabienne:14.32

Florence L.:13.77

Marcelle: 13.74

Diane: 13.46

Françoise: 12.82

Véro R.: 11.9

Isabelle: 11.76

Véro C.:10.63

Stéphane Q.: 15.34

Stéphane G.: 15.2

Pierrick: 14.5

Je sortirai des feuilles individuelles avec les temps pour les séances de fractionné pour ceux qui vont s’entraîner sur piste.

Cyrille

 

 

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